椰子水

椰子水含有多种营养成分。主要包括氨基酸、维生素、矿物质（如钠、钾、镁）以及蛋白质等。这些成分使得椰子水成为一种清凉解渴且营养丰富的天然饮品。此外，椰子水还具有低糖、低热量的特点，适合追求健康饮食的人群饮用