准备材料:芡实、伏苓、清水。 2. 将芡实和伏苓洗净,用清水浸泡2小时右。 3. 将浸泡好的芡实和伏苓放入锅中,加入适量水。 4. 大火烧开后,转小火慢炖1小时右,...